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Presse à deltoïdes - CARE premium line

Réf:
470205-2

La presse deltoïde est un appareil qui cible spécifiquement les muscles deltoïdes qui recouvrent les faces externes des épaules. Les deltoïdes sont au nombre de deux (un deltoïde par épaule) et sont responsables de la forme arrondie des épaules. Au-delà du galbe qu'apporte le deltoïde à cette partie du corps, ce muscle a une grande importance fonctionnelle : il participe au maintien de l'articulation et favorise les mouvements de l'épaule et du bras. Il est donc important de travailler se muscle très puissant, garant d'une bonne mobilité. La presse de musculation CARE Fitness permet de travailler les deltoïdes avec un mouvement d'élévation des épaules en charge guidée.

3 095,00 €
TTC
  • En Stock

Delais de livraison : 5 et 7 jours

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Soit 4 x 237,25 €
Finition
Description

Utilisation :

L'utilisation d'une presse à deltoïdes à charge guidée est une bonne alternative aux exercices avec des poids libres / haltères. Elle permet de garder une trajectoire fixe durant le mouvement, ce qui est particulièrement bénéfique pour les débutants ou les personnes ayant des difficultés à maintenir leur stabilité. C’est également une option plus douce et confortable pour les personnes souffrant de pathologie articulaires, ou de blessures à l’épaule. La machine à deltoïdes permet également d’isoler les muscles de l’épaule, pour se concentrer uniquement sur le développement des deltoïdes tout en minimisant l’implication d’autres groupes musculaires.

  • Réglez la résistance : commencez par une charge modérée qui vous challenge tout en vous permettant une bonne exécution de l’exercice. Vous pouvez augmenter ou diminuer la résistance selon vos besoins.
  • Positionnez-vous : ajustez la hauteur du siège grâce à la goupille jaune, de manière à ce que les poignées soient au niveau des épaules une fois assis. Asseyez-vous sur l'appareil, le dos appuyé contre le dossier et les pieds à plat sur le sol. Assurez-vous que vos genoux forment un angle de 90 degrés lorsque vous êtes assis, et que la partie supérieure de vos bras soit parallèle au sol. N’oubliez pas d’engager les abdominaux avant de commencer le mouvement afin de maintenir une posture correcte durant l’exercice et de stabiliser le corps.
  • Commencez l’exercice : saisissez les poignées, les paumes tournées vers l’extérieur et les coudes pliés à environ 90 degrés. Poussez simultanément les poignées vers le haut, loin au dessus du corps en étendant les bras complètement sans verrouiller les coudes pour éviter les blessures. Gardez le contrôle du mouvement tout au long de l’exercice. Expirez lors de l’exécution du mouvement.
  • Retour à la position de départ : relâchez lentement le mouvement de sorte à abaisser les poignées jusqu’à la position de départ. Gardez une maîtrise du mouvement ne relâchez jamais brusquement vos bras, ce qui pourrait provoquer des blessures. Inspirez pendant la descente.
  • Répétez l'exercice pour le nombre de répétitions et de séries souhaité.

Objectifs :

  • Développement des épaules : la presse à deltoïde cible principalement les trois faisceaux des muscles deltoïdes : le faisceau antérieur (avant), acromial (milieu) et postérieur (arrière). Les exercices sur presse permettent de renforcer et développer efficacement ces muscles, ce qui permet d'obtenir des épaules bien rondes et un galbe du haut du corps bien défini.
  • Esthétique : des épaules bien développées améliorent l’aspect esthétique du haut du corps. La presse à deltoïdes contribue à créer un physique plus équilibré et mieux proportionné en ajoutant de la largeur et de la définition à la région de l'épaule.
  • Force fonctionnelle de l'épaule : la presse à deltoïdes permet d'améliorer la force et la stabilité de l'articulation de l'épaule. La presse à deltoïdes implique plusieurs groupes musculaires lors des exercices notamment : les deltoïdes, les trapèzes, les triceps et les stabilisateurs du tronc. L’entraînement effectué sur la presse de musculation, améliore la mobilité, la force et la puissance du haut du corps, ce qui est bénéfique pour toutes activités quotidiennes et sportives notamment les mouvements suivants : lever, pousser, soulever, lancer, etc.
  • Prévention des blessures : le renforcement des muscles deltoïdes peut apporter un soutien et une stabilité supplémentaire à l'articulation de l'épaule. En améliorant la force et la fonction des muscles environnants, il peut contribuer à réduire le risque de certaines blessures et lésions à l'épaule, telles que : la luxation, l'impaction ou l’instabilité de l’épaule, qui peuvent s’avérer très douloureuses et handicapantes dans le quotidien.
  • Rééducation de l'épaule : la presse deltoïde peut être utilisée dans le cadre d'un programme de rééducation pour les personnes qui se remettent de certaines blessures ou chirurgies de l'épaule. Sous la direction d'un professionnel de la santé ou d'un entraîneur qualifié, l'exercice peut contribuer à rétablir la force, l'amplitude des mouvements et la stabilité de l'articulation de l'épaule.
  • Polyvalence et adaptabilité : l'exercice peut être facilement modifié en ajustant le poids ce qui permet de l'adapter à différents objectifs de remise en forme et besoins individuels. Grâce à la surcharge progressive, les utilisateurs peuvent s'adapter aux exigences de l'exercice et continuer à progresser tout en minimisant le risque de blessure ou de tension.

Pour maximiser les avantages et garantir la sécurité, il est important d'adopter une forme correcte, de commencer avec un poids approprié et de progresser graduellement. La presse à deltoïdes CARE premium line est destinée à un usage professionnel. Son usage est conseillé sous contrôle d’un professionnel de la remise en forme/ de santé qui pourra vous guider et vous encadrer selon vos objectifs.

Caractéristiques:

  • Les différents réglages (charges/hauteur du siège) s'effectuent facilement à l'aide de goupilles jaunes très visibles sur la machine
  • Le siège a une amplitude réglable sur 5 niveaux pour adapter la pratique à chaque personne quelle que soit sa taille
  • Le produit est livré déjà monté
Détails du produit
470205-2

Fiche technique

Fréquence d’utilisation
Professionnelle – Plus de 30h par semaine
Poids maximum utilisateur
150 kg
Zone du corps à travailler
Bras
Dim Montées (L x l x h)
96*164*152
Poids net (Kg)
226
Objectif
Musculation
Nombre de plaques de poids
13
Poids reel de chaque plaque de fonte (kg)
6
Poids total des plaques de fontes (kg)
78
Indications
Instructions nécessaires à l'utilisation de la machine pour une meilleure compréhension de la posture à adopter durant l'exercice et les muscles sollicités
Carter de protection
Colonne de charges totalement fermée pour une sécurité optimale, anti-poussière et au desing intégré
Matériau des poids
Poids en fonte moulée
Soudure
Soudure réalisée par robot pour garantir qualité et excellent rendu
Assise
Assise faite de mousse polyuréthane, recouverte par un cuir synthétique d'une durée de vie de 10 ans
Poignées
Poignées ergonomiques en métal, couvertes d'une couche de caoutchouc
Câbles
Câbles, poulies et supports fermés de haute qualité, longue durée et peu bruyants
Réglage du siège
Les pièces de réglage du siège bénéficient d'un vérin pneumatique pour assurer la fiabilité de l'assise
Diamètre des tubes principaux
Tubes ronds de diamètre 60 à 76 mm x 2.5 mm
Diamètre des tubes secondaires
Tubes ronds de diamètre 50 mm x 2.5 mm
Garantie
5 ans châssis / 2 ans pièces d'usures
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Questions fréquentes

 Garantie et pièces détachées

L'activation des produits Care Fitness se fait via le formulaire de garantie . Afin de compléter votre formulaire il faudra vous munir de votre facture d'achat et du numéro de série du produit (situé sur l'appareil).


Dans un premier temps vous pouvez nous contacter par email : sav@carefitness.com. Pour faciliter la prise en charge de votre demande, merci de préciser dans votre email : 
- Nom 
- Prénom
- Numéro de téléphone 
- Adresse
- Description du problème
- Facture d'achat (idéalement au format PDF) 

Un conseiller vous contactera dans les plus brefs délais afin de compléter votre prise en charge SAV.


 Installation et configuration

Nos appareils sont livrés avec un manuel d'utilisation. Celui-ci décrit les étapes à suivre pour configurer et utiliser votre compteur. De plus, nous proposons des vidéos d'explications pour certains produits, que vous pouvez visionner sur les fiches produits.


Le branchement du transformateur se fait généralement à l'arrière de l'appareil comme sur le schéma de montage.


 Utilisation et entretien

Dans un premier temps humidifiez les parties striées de la ceinture, en contact avec votre peau, avec de l’eau. Puis centrez et positionnez la ceinture au niveau du cœur, juste en dessous de vos muscles pectoraux ou de votre poitrine.  
La fonction est activée dès le positionnement de la ceinture sur votre poitrine. Elle s’arrête dès que la ceinture n’est plus à votre contact.


Service commercial : 01 48 43 41 00
SAV : 01 48 43 04 44
Du lundi au vendredi de 10 à 12h et de 14h à 17h

Paramètres

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