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Conseils pour choisir sa station de musculation à charge guidée

Les appareils et accessoires de musculation occupent un rôle central pour la remise en forme ou lorsqu’on désire s’entraîner plus intensivement. Les stations de musculation constituent une solution complète pour travailler les différents muscles du corps (bras, cuisses, pectoraux…). En général, il est recommandé d’utiliser un banc de musculation en complément pour cibler des muscles que vous ne pouvez pas atteindre avec une station. Une presse de musculation vous permet en outre de vous muscler en toute sécurité. En effet, les séances de musculation chez soi sans appareil spécifique peuvent s’avérer dangereuses, car des mouvements répétés inappropriés peuvent occasionner des blessures et douleurs. Grâce à la presse de musculation, vous vous placez dans la bonne position et effectuez votre entraînement efficacement et en toute sécurité.

Activité

Les critères importants lors de l'achat d'une presse de musculation

L'achat d'une machine de musculation peut être un véritable défi pour les néophytes qui peuvent être tentés de s’orienter vers un modèle trop complexe. Voici quelques points essentiels dont il faut tenir compte avant d’acheter une presse de musculation :

Station ou banc de musculation ?

Toutes les stations n’offrent pas les mêmes possibilités, toutefois on retrouve fréquemment des exercices basiques tels que les tractions, butterfly et butterfly inversé ainsi que des exercices pour les jambes et les biceps et triceps. Pour savoir si vous avez besoin d’un banc de musculation ou d’une presse, il est important de définir d’abord vos objectifs. Les stations de base sont conçues pour effectuer des tirages et des écartés à la machine. Fournies avec des câbles et des barres, elles servent essentiellement à muscler le haut du corps. Toutefois, certaines machines plus complètes sont dotées de mécanismes pour faire des extensions et des tirages, voire d’une chaise romaine et de barres parallèles et pull-ups.

Service commercial : 01 48 43 41 00
SAV : 01 48 43 04 44
Du lundi au vendredi de 10 à 12h et de 14h à 17h

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