Utilisations :

Les haltères hexagonaux peuvent être utilisés par un large éventail de personnes, notamment :

• Les amateurs de fitness : que vous soyez débutant ou expérimenté, les haltères hexagonaux peuvent être intégrés à votre programme d'entraînement. Ils constituent un moyen efficace pour développer la force, tonifier les muscles et améliorer la condition physique générale. Les haltères hexagonaux sont disponibles dans une large gamme de poids, ce qui les rend adaptés aux personnes ayant différents niveaux de condition physique. Les débutants peuvent commencer avec des poids plus légers et augmenter petit à petit la résistance au fur et à mesure de leur progression, tandis que les utilisateurs avancés peuvent augmenter l’intensité en choisissant des poids plus lourds et mettre à l'épreuve leur force, leur endurance et cibler des groupes musculaires spécifiques.

• Usage thérapeutique : les haltères hexagonaux peuvent être utilisés dans le cadre médical (physiothérapie, réadaptation, rééducation, kinésithérapie etc.) pour faciliter la guérison des blessures et renforcer des groupes musculaires traumatisés.

• Salle de sport et cours collectifs : les haltères hexagonaux sont un indispensable pour équiper l’espace musculation d’une salle de sport. De plus, de nombreux cours collectifs de fitness intègrent également des haltères hexagonaux dans leurs séances d'entraînement. Ils sont utilisés dans des cours tels que le « circuit-training » et les séances « HIIT » (High-Intensity Interval Training) pour ajouter de la résistance et mettre les participants au défi. Les haltères hexagonaux peuvent être utilisés pour une grande variété d'exercices ciblant différents groupes musculaires comme par exemple : les flexions/extensions du biceps et du triceps (biceps curls/triceps kickbacks), le tirage (rowing haltère), le développé couché, militaire (bench/military press), les torsions russes (russiant twist), le goblet squat, les fentes (dumbbell lunges) etc. Autant d’exercices différents qui permettront de travailler à la fois le haut et le bas du corps. Il est important de choisir des exercices qui ciblent vos objectifs et vos groupes musculaires spécifiques, et de les exécuter avec une forme et une technique appropriées pour une efficacité et une sécurité maximales.

Caractéristiques :

• Les haltères hexagonaux présentent plusieurs caractéristiques notables qui les distinguent des autres types d'haltères, ce qui en fait un choix populaire pour les exercices de musculation et de résistance. Ces caractéristiques sont les suivantes :

• Stabilité : La forme hexagonale des plaques de poids empêche l'haltère de rouler lorsqu'il est placé sur le sol. Cette caractéristique offre une plus grande stabilité pendant les exercices, en particulier lors des mouvements qui impliquent de placer ou de reposer les haltères sur le sol.

• Sécurité : La stabilité offerte par les haltères hexagonaux renforce la sécurité pendant les séances d'entraînement. Elle réduit le risque d'accidents causés par le roulement des haltères, qui peuvent potentiellement causer des blessures ou des dommages à l'environnement.

• Facilité de rangement : Les haltères hexagonaux peuvent être empilés proprement sans rouler ni glisser. Ils sont donc plus faciles à ranger dans les salles de sport et à domicile. La conception compacte de l'empilage permet une optimisation efficace de l’espace après vos exercices. Vous pouvez également utiliser un rack à haltères spécial pour un rangement encore plus efficace.

• Polyvalence : les haltères hexagonaux peuvent être utilisés pour une large gamme d'exercices et ciblent différents groupes musculaires. Que vous fassiez des exercices pour le haut du corps, ou des exercices pour le bas du corps, comme des fentes ou des squats, les haltères hexagonaux peuvent fournir la résistance nécessaire.

• Prise sûre : Les haltères hexagonaux CARE sont dotés de poignées chromées et offrent une surface texturée pour une parfaite prise en main. Cela permet des mouvements plus fluides et évite de glisser ou de perdre le contrôle pendant les exercices (même en cas de transpiration) ce qui rend les séances d'entraînement plus sûres et plus efficaces.

• Construction durable : Les haltères hexagonaux sont fabriqués à partir de matériaux durables avec un revêtement en caoutchouc. Cette construction garantit la longévité de l'appareil et lui permet de résister à l'usure due à une utilisation régulière. Le revêtement en caoutchouc protège des chocs et réduit le bruit d’impact au sol.

• Progression : Les haltères hexagonaux sont disponibles en différents poids allant de 6 à 40 kg, ce qui les rend adaptés aux utilisateurs de différents niveaux de condition physique. Les options de poids permettent une surcharge progressive, ce qui permet aux individus d'augmenter graduellement la résistance au fur et à mesure que leur force et leur endurance s'améliorent.

• Vendues par paire (2 haltères)

• Le poids indiqué est le poids par haltère