Guide conseils fitness et musculation
Un vélo d’appartement pliable, le meilleur atout pour le sport à domicile
La pratique du sport est nécessaire pour se maintenir en forme et en bonne santé. En effet, les études menées ces dernières années le prouvent et sont unanimes : faire du sport plusieurs fois par semaine améliore la...
Lire la suite
Un vélo d’appartement pliable, le meilleur atout pour le sport à domicile
Les spécificités du vélo d’appartement pliable
Le vélo d’appartement est très souvent apprécié de ses utilisateurs...
Lire la suite
Comment progresser au vélo d’appartement ?
Quels sont les objectifs à se fixer au vélo d’appartement ?
La pratique du vélo d’appartement nécessite d’être...
Lire la suite
Des haltères pour des entraînements ludiques et variés
Les différents types d’haltères
En comparaison des machines de musculation à charge guidée, les haltères ont pour...
Lire la suite
Un banc de musculation pour vous muscler intégralement
Le banc de musculation complet, idéal pour travailler l’ensemble de vos muscles
Pour développer une masse musculaire...
Lire la suite
Choisir un vélo elliptique : ce que vous devez savoir
Les aspects techniques du vélo elliptique
Un vélo elliptique est un appareil de fitness constitué d’une roue...
Lire la suite
Trouvez l’appareil de fitness qui vous convient
Tout savoir sur le stepper
Le stepper est peut-être l’appareil le plus accessible et le plus simple à utiliser,...
Lire la suite
