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Les différents appareils de musculation
Découvrez les différents appareils de musculation pour optimiser votre entraînement et atteindre des objectifs variés, qu'il s'agisse de développer votre masse musculaire, d'améliorer votre endurance ou de renforcer vos articulations. Pour les adeptes de poids libres, les Haltères, Barres et Disques offrent une grande liberté de mouvement et permettent de cibler avec précision chaque groupe musculaire.
Du côté des machines, la Smith Machine assure une trajectoire guidée pour un travail en toute sécurité, tandis que la Presse à jambes isole efficacement les quadriceps et les ischio-jambiers. La Poulie double et les Machines à câbles sont idéales pour solliciter plusieurs muscles à la fois et varier l’amplitude de vos mouvements.
Si vous recherchez encore plus de polyvalence, les Charges automatiques permettent d’ajuster facilement la résistance au cours de l’exercice. Les Bandes de résistance complètent également votre séance en offrant un travail progressif et un encombrement minimal. Enfin, pour un gain de place et une séance complète, les Stations tout-en-un et les Appareils combinés regroupent plusieurs fonctions et exercices, vous permettant de diversifier vos entraînements sans multiplier les équipements.