Sport et Nutrition
Plutôt que de suivre le dernier régime à la mode qui, sans doute, sera infructueux et dévastateur pour votre corps, optez pour du sport. Un régime promet une perte de poids rapide, mais trouble votre organisme....
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Dès que les premiers froids arrivent, il devient difficile de faire du sport. Il fait généralement nuit quand on sort de chez soi, mais aussi quand on rentre le soir. Et le week-end, les basses températures et le...
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Les exercices de cardio sont essentiels pour renforcer le rythme cardiaque, augmenter la résistance et améliorer la condition physique générale. De nombreux médecins et professionnels du sport les considèrent comme...
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Un des objectifs recherchés par les amateurs de sport, tant d’un point de vue physique qu’esthétique, est de travailler la zone abdominale. Les exercices qui permettent d’arriver à un résultat satisfaisant demandent...
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Le top des appareils et équipements de musculation complets qui prennent peu de place en appartement
Care Fitness, grâce à son expertise dans le milieu de la musculation, a décidé de vous présenter une liste complète d'équipements de fitness qui nécessitent très peu d'espace de rangement et vous permettront de vous...
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En plus d'améliorer votre santé globale, pratiquer la musculation vous permet d'avoir une belle silhouette. Pour cela, vous avez besoin d'un ensemble d’équipements disponibles dans toutes les salles de sport, mais il...
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